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- Jul 10 Sun 2011 02:02
7/9第二屆第四次理監事聯席會
- Jun 28 Tue 2011 14:38
《你管他折不折棉被幹嘛？：教養青少年，要用對方法》
《你管他折不折棉被幹嘛？》--盧蘇偉
自序
從事青少年及兒童偏差行為輔導工作二十餘年，手上經歷三千餘位個案，許多人都會好奇，我是如何幫助這些社會邊緣迷途的孩子，擺脫他們的宿命，重新找回他們生活的重心和努力的目標呢？
我的心得是，信任每個生命都有能力為自己找到出路，如果有人找不到或放棄，是因為周遭有太多的干擾或阻礙，我輔導的個案許多是父母沒有能力照顧和教養，而現代家庭出現的教養問題，主要是父母過度保護和照顧，讓這些孩子延緩成熟、持續幼齡化！
別用低年級的方法教養青少年
本書的重心在於讓我們這群有能力又關心教養的爸媽知道，孩子長大了您也要跟著長大，別再用低年級的教養模式教養您國、高中的孩子，其實他們一直很棒、很好，只是因為爸媽長不大，妨礙了他們的成長和成熟。
我認為，做父母的要學習「放手」和「放心」，信任您的孩子已經大到有能力去面對和處理他們生命的遭遇和困難。如果我們持續照顧和保護，只會妨礙他們發展，青少年需要的不是「管」或「教」，而是「了解」和「賞識」，他們需要有空間為自己做選擇、做決定，更要有機會為自己付出和負責。
請爸媽退後一大步，孩子能做的事，請別插手過問；孩子可以承擔的事，請別建議或提醒。讓青少年的孩子知道，他所做的一切是為自己，不是為了父母或老師；讓青少年明白，他（她）是自己的主人，必須為自己努力與盡責。
父母當然可以選擇繼續保護和照顧您的孩子，但我相信您和孩子都會因您這樣的選擇而受苦，孩子會用叛逆的方式，抗拒您的照顧和努力，因為孩子已經長大，他不再需要您全力呵護，他們需要的是證明自己已經長大的空間和時間。
給男孩「洞穴時間」自己教導自己
親愛的爸爸媽媽，我知道您們有太多的擔心和恐懼，但孩子需要獨立的思考的機會和情境，尤其是男孩，遇到問題時，他需要的不是教導，而是他足夠和自己對話的「空間」和「時間」；他需要的是「不被打擾」，能和自己對話和自我澄清的機會，有了這樣的「洞穴時間」和自己充分對話，有自己教導自己做最好的選擇的機會，我們才可能教出主動積極、為自己負責與努力的男人。
如果您不知道或不願意尊重男人成長的需求，也就會很難經營和諧的婚姻、維繫良好的親子互動關係。
男孩、女孩要的真的不多，關鍵是您知道多少呢？這本書提到的都是別人家的青少年，其實講的就是您的孩子。知識會讓我們減少挫敗和摸索，而很多父母在孩子上小學後，就不再學習了，他們不再看重孩子這個「人」，改為看重「成績和表現」。
結果，大部份的父母都很挫敗，因為孩子總不如父母期待的那般傑出與優秀。孩子也很挫敗，因為不管他怎樣努力，都得不到父母的賞識和掌聲。這本書想讓您知道，其實您和孩子都很棒也很好，但要換一種角度看待您和孩子的獨特，換一種態度和心情，陪伴孩子學習與成長，青少年叛逆期將會是您和孩子最最驕傲的成長期哦！
照顧青少年的情緒，家庭氣氛也會有品質
讀這本書，別急著要找到答案，教養沒有標準答案，只有原則和方向，我會清楚地讓您知道什麼是青春期孩子的需求和重點，我會不斷地提醒「事」和「情」，重要的絕對是「情」，而非「事」，因為只要青少年情緒對了，什麼事都可以如願，否則，我們就會每天和孩子鬥牛，每天都在家裡製造情緒的垃圾，輸掉了家庭的品質，以及孩子未來的各種可能。
打開這本書開始閱讀，並不斷地學習和改善，我有信心，您一定會和我一樣，享受為人父母的成長旅程！
衷心祝福您和孩子。
盧蘇偉謹識 二○一一年春天
§內文1
別做長不大的父母
書惠有一兒一女，兒子從小學到高中總有不斷的事件發生，她像撿破爛的媽媽，疲於奔命收拾孩子留下的殘局，孩子從未有一句感謝，總認為媽媽多事。
還好兒子上了大學，離她遠遠的，她才注意到國中的女兒每天都刻意打扮，一副要去招蜂引蝶的樣子，她才關心一下，女兒馬上擺起面孔，要媽媽別管她，她會照顧自己。
「我是個失敗的媽媽。」
書惠是出色的經理人，部門的業績總是全公司的楷模，她不懂自己究竟沒做對什麼。
「陪著孩子一起長大，別做長不大的父母！」我跟她說。
父母通常停留在孩子小三階段，用「管」、「教」的模式教養孩子，忽略了孩子從兒童早期進入兒童晚期，要從「他律」蛻變到「自律」，學習自我管理和教育，父母若在這個時期，仍一直盯著孩子生活言行，企圖要教導或管束他們，就會發現孩子開始不耐煩，如果父母一直沒有覺察，仍用緊迫盯人的方式要孩子就範，爸媽就等著吃苦頭，孩子就會變成沒有責任感、被動、任性、叛逆。孩子一直都很OK，只是父母沒有跟著長大，把手放開，讓孩子學習去了解和管理自己。
書惠有一兒一女，兒子從小學到高中總有不斷的事件發生，她像撿破爛的媽媽，疲於奔命收拾孩子留下的殘局，孩子從未有一句感謝，總認為媽媽多事。
還好兒子上了大學，離她遠遠的，她才注意到國中的女兒每天都刻意打扮，一副要去招蜂引蝶的樣子，她才關心一下，女兒馬上擺起面孔，要媽媽別管她，她會照顧自己。
「我是個失敗的媽媽。」
書惠是出色的經理人，部門的業績總是全公司的楷模，她不懂自己究竟沒做對什麼。
「陪著孩子一起長大，別做長不大的父母！」我跟她說。
父母通常停留在孩子小三階段，用「管」、「教」的模式教養孩子，忽略了孩子從兒童早期進入兒童晚期，要從「他律」蛻變到「自律」，學習自我管理和教育，父母若在這個時期，仍一直盯著孩子生活言行，企圖要教導或管束他們，就會發現孩子開始不耐煩，如果父母一直沒有覺察，仍用緊迫盯人的方式要孩子就範，爸媽就等著吃苦頭，孩子就會變成沒有責任感、被動、任性、叛逆。孩子一直都很OK，只是父母沒有跟著長大，把手放開，讓孩子學習去了解和管理自己。
享受陪孩子長大的喜悅
「我女兒像花癡，不用管她？」
書惠的女兒是很健康和正常的，到了青春期，兒子、女兒都會開始注意自己的外表和儀容，希望引起異性的注意，她沒有問題，也不是什麼花癡。媽媽一直忙工作，期待孩子不要找任何麻煩，她一直專注孩子的課業、言行是不是符合規矩，看到的都只是事件，卻很少關注到孩子這個人、陪孩子共有美好的經驗，養兒育女對她而言是個沉重和額外的負擔，只有付出，沒有享受到孩子帶給她的幸福和喜悅。
「我覺得當媽媽好累！」
以書惠這樣的心態和模式當媽媽真的很累。她在職場可以休假，但她都未真正的休息，都是為了處理孩子惹的麻煩，她很想真正地休假，幾天不用當媽媽，完全放鬆。
我的看法和書惠不同。工作是學習和成長的道場，家庭也一樣，如果為錢而工作，能量就會被工作搾光。如果我們不想成為父母，只因我們是父母或社會的期待，把父母當成另一種工作，我們就會像蠟燭兩頭燒，不累才奇怪！我們沒有能力改變我們的角色，但一定有能力選擇想法和態度。
「說的容易，做起來很難。」書惠語氣中流露出不願改變，她就必須接續承受這樣的辛苦，以沒有效能的模式讓自己動彈不得。
「只要妳想，妳要，妳立即可以改變！」
只想用職場管理員工和處理公事的模式管理的孩子，一定會有很大的挫敗。
家最重要的是「情」，而不是制度或規矩。從關心自己每一天的心情開始，這一天，我們過得好嗎？滿意自己嗎？如果連自己都不滿意自己，誰會滿意我們？
書惠工作很有效率，可是她在工作上把所有能量用光了，回到家她想做的只有休息，可是又要扮演人妻和人母的角色，她沒有能量再多關注需要關心的先生和孩子，她失去了等待和交流的耐性，她只想有效率趕快解決所有事。
「不然咧？你太太不是這樣嗎？」
我太太的確在學校裡耗盡了所有能量，經常回到家癱在床上，但我卻沒有一個讓太太操煩的孩子，他動作雖慢，但總是很有條理和責任地把自己該做的事完成。
我們認為孩子已長大，他有能力去面對和經驗自己該做的事，回到家我們只關心他的心情，不管他該做的事，孩子自己必須提高警覺，因為父母根本不知道他該做什麼事。功課忘了做、課本經常帶錯、制服未依規定穿著、老是記不得該幾點到校……從小麻煩不斷，但這是他的事，我們從不多過問，更不會給他什麼協助，要從小培養獨立和責任感。
結果是從過程中造成的，我們要什麼樣的孩子，就要有不同的對待方式，父母操心、煩心、擔心，卻要孩子不厭煩、不叛逆，這是不可能的。
「安心！孩子已經上國中了，她會有基本的判別能力。」我說。
「養女兒和兒子是不同的，如果她不小心大個肚子回來，就什麼都來不及了，」書惠不認同。
父母要長大，學會信任孩子
但書惠養兒子也一樣操心啊。我們不可能在孩子身邊一輩子，孩子要有自我照顧和管理的能力，父母做得愈多，只會造成他們愈依賴和無能，幼齡化的成年人和尼特族（NEET，Not in Employment, Education or Training，指結束義務教育後，不升學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的「族群」），不就是這些父母「養」出來的嗎？
但書惠養兒子也一樣操心啊。我們不可能在孩子身邊一輩子，孩子要有自我照顧和管理的能力，父母做得愈多，只會造成他們愈依賴和無能，幼齡化的成年人和尼特族（NEET，Not in Employment, Education or Training，指結束義務教育後，不升學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的「族群」），不就是這些父母「養」出來的嗎？
「不要再管我女兒，隨她自生自滅嗎？」
我從未講這樣的話！而是要用對方法，使對力，不要用教八、九歲孩子的方法，來教十三、十四歲以上的孩子，父母要長大，學會用信任、賞識、支持和肯定的方式，陪孩子一起學習和成長。
如果我們放棄學習和成長的機會，孩子就會不斷用讓人頭皮發麻的惱人事件提醒我們，直到我們走對路，當父母才可能是件愉悅和享受的事。
婚姻是學習，當父母也是學習，如果可以重新選擇，我仍會毫不遲疑地選擇結婚生子。
三十歲還靠爸媽養
振耀是我朋友的小孩，國立大學畢業考了幾次研究所終於考上，讀完研究所也服完兵役後，找到不錯的工作，但撐了一、兩個月就自動停職，在家裡窩著，大部份時間都在電腦前，一晃兩、三年過去了，爸媽開始覺得問題嚴重，希望我能給些意見。
振耀是我朋友的小孩，國立大學畢業考了幾次研究所終於考上，讀完研究所也服完兵役後，找到不錯的工作，但撐了一、兩個月就自動停職，在家裡窩著，大部份時間都在電腦前，一晃兩、三年過去了，爸媽開始覺得問題嚴重，希望我能給些意見。
「振耀很聽話、很乖，這兩年在家生活也很正常，我們都不敢給他太大的壓力，」媽媽很謹慎地講述著振耀的生活狀況。
五十幾歲仍在工作的父母，面對三十歲仍待在家裡的孩子，他們沒有什麼不滿意，孩子在家會自動整理家裡，做些家事、倒垃圾、洗碗，不抽菸，不喝酒，也不使壞，雖沒工作，在家也都安守本份。
「振耀有在找工作，只是運氣比較不好，第一個工作他很喜歡，但遇到會找他麻煩的主管，接下來又遇到不景氣……」
爸媽希望我能跟振耀聊一聊。期望很簡單，有份工作能養活自己，這樣就夠了。
怎麼是這麼卑微的期待？
爸爸一直保持著沉默，最後忍不住抱怨起來，「這是什麼社會，這是什麼國家，一個碩士畢業的高材生怎麼會找不到工作？我們做錯了什麼嗎？」
我無言以對，也不知道該說些什麼。爸媽是這麼踏實和努力，振耀也曾努力過，有很好的表現，學校和社會也不曾期待孩子走到這樣一個位置，誰錯了呢？
「都是這個孩子的錯，懦弱！都是他媽媽寵壞的，從小怕他吃苦，男孩就是要讓他獨立，管那麼多做什麼？」爸爸看我沒有回應，有些激動地抱怨媽媽。
「振耀的姐姐也沒有這樣，好的都是你的功勞，不好都是我的錯，」媽媽也不甘勢弱地和爸爸吵起來。
在家舒服，誰要去工作
「我想我們的注意力，應該放在如何讓振耀有勇氣再度進入職場，有能力獨立生活才是吧！」
「我想我們的注意力，應該放在如何讓振耀有勇氣再度進入職場，有能力獨立生活才是吧！」
我的話給了我自己很大的壓力，我的親友有許多人都和振耀一樣，三十幾歲仍坐居家中，仰賴父母照顧，我迄今仍幫不上忙，我能幫振耀什麼忙呢？爸媽壓抑著自己的情緒和想法，靜靜地看著我，等著我的意見。
振耀有什麼理由一定要工作？他不工作更輕鬆、更舒適，他為什麼要工作？「我們難道就應該養他一輩子？」爸爸冷漠低沉地抗議。
我話停在喉間不忍脫口，振耀今天會這樣，難道不也是爸媽的選擇？
「孩子還小嘛，他總有一天會長大，我們現在還養得起他，等到養不起，大家就燒炭死掉算了，」媽媽不知為何情緒突然失控，她的話讓我頭腦一時陷入空白，我本來有個想法，想約個時間和振耀談一談；但我現在能談什麼呢？三十歲的大男人，媽媽竟認為他還小，振耀要什麼時候才長大？
我講述一個我輔導個案的故事，一個單親爸爸已待業多年，家中生計全靠七十幾歲的阿嬤做清潔工維持，這位五十出頭的爸爸在家煮飯和做家事，讓腳行動不很方便的阿嬤，凌晨做清潔工到中午，一個月賺一萬多元，養兒子和三個孫子。
這位單親爸爸告訴我工作很難找，所以，不得已窩在家裡等工作，已國中畢業的孩子為什麼不去工作？因為他們年紀還小，我再問阿嬤行動不便還要拖著病痛去工作？
「我媽唉，老歹命，叫她不要做，就硬要去，甘願做死，也不要餓死，」我個案的爸爸很理所當然，輕忽地回答我，我把那天的訪談、心裡的痛楚說給振耀父母聽，希望他們聽得懂我講這段故事的用意；但我得到的回應讓我失望。
「我們這一代做死應該，後一代吃到死也應該，」爸爸的反應仍然很情緒化。
「歹命，做孩子時就跟著爸媽吃苦，才會捨不得這一代吃苦，我們錯了嗎？」媽媽淚水又滑了下來。
我不太懂她的淚水表達了什麼？而我內心裡一直有股悶氣，實在有些捺按不住。
父母的教養態度，影響孩子的成熟時程
這個社會大部份的孩子仍勇於接受挑戰，在職場上力爭上游。這些人也有父母，家境也未必比振耀差，他們有什麼樣的驅力促使他們做一個獨立和堅強的人？
這個社會大部份的孩子仍勇於接受挑戰，在職場上力爭上游。這些人也有父母，家境也未必比振耀差，他們有什麼樣的驅力促使他們做一個獨立和堅強的人？
「別人比較會當父母嗎？」振耀爸媽對我的問題，沉默未答，但我堅持等到他們的答案。
「你的意思有點在責備我們父母失職囉，」爸爸看我一眼，低下了頭。
我只是想讓振耀的父母了解，孩子的特質彼此相差不遠，但父母的教養態度，會影響孩子的成熟早或晚。為孩子做愈多、付出愈多的父母，孩子就愈少有機會為自己設想和努力，晚熟的可能性就比較高。
振耀沒有什麼不對和不好，不過就是一個「已經三十歲的國中生」，如果不計較他的年齡，他也還不錯，乖巧和聽話。
「別再管他，回家就把他趕出去，不管死活，讓他自生自滅就對了嗎？」爸爸真的是個典型的男人，很容易就架起了防衛的牆。父母不肯認真思考問題的癥結，不肯試著改變想法和態度，任誰也幫不上忙。
「盧老師，你是專家，你一定有辦法幫助振耀。」我忍不住笑了。什麼是專家？
我每天要很謹慎地提醒自己，別因為自己照顧孩子的需求，而剝奪孩子學習的機會，我哪是什麼專家！我每一天都很認真地做準備，告訴我的孩子，我們等你長大，要推你離家自立門戶，爸媽雖然不捨，但因為愛你，我們必須這樣做。
放手，讓孩子學習照顧自己與別人
經常和尼特族的父母相處後，我覺得在孩子進入成年時，爸媽要如老鷹在小鷹羽翼豐盈時，斷然地把孩子從崖上的巢推出去，雖然孩子可能摔死在凶惡的谷底，但若不這麼做，巢裡白白胖胖的年輕鳥，鎮日等待日漸衰老的父母鳥搏命餵牠們食物，就像之前那位老阿嬤的故事，把孩子養老了，還要養孫子。
經常和尼特族的父母相處後，我覺得在孩子進入成年時，爸媽要如老鷹在小鷹羽翼豐盈時，斷然地把孩子從崖上的巢推出去，雖然孩子可能摔死在凶惡的谷底，但若不這麼做，巢裡白白胖胖的年輕鳥，鎮日等待日漸衰老的父母鳥搏命餵牠們食物，就像之前那位老阿嬤的故事，把孩子養老了，還要養孫子。
「盧老師，你有什麼建議嗎？」媽媽感覺到我要結束會談了，趕緊追問。
我沒有任何建議，真的沒有，爸媽必須自己去思考，一個會讀書的孩子，成長過程為爸媽爭足了面子，為什麼最後是在「家裡蹲」？我真希望自己有神力，能一揮手讓孩子勇於走出家門，進入職場，即使是出勞力且低薪，也總比窩在家裡強。但爸媽會同意我這一揮手嗎？他的孩子如此優秀，怎麼可以為一點點錢，做國中生或高中程度的活呢！
我送走了振耀父母，一個人慢步走回來，遇到垃圾車和路上來來去去做粗工、做業務的辛勤工作者，他們真的比較命賤低能嗎？不會讀書的孩子在這個社會真的就比較辛苦嗎？
我想到黃明鎮牧師常對孩子們講的話，「上帝絕不會辜負辛勤播種的人，你付出什麼，你就得到什麼。」
如果我失去了所有，我仍可以去做個勞動者，能為別人服務和付出，是我們生命中最大的恩典。在孩子成長過程，我們有什麼理由剝奪上帝給孩子的恩典？
學習做一個放手的父母吧，讓孩子有能力照顧自己和別人。
『在追求幸福的過程中，需要多麼堅強勇敢， 才能跨越障礙，不把挫折放在心上？ 其實，溫柔才是最堅強的力量。 讓自我反省多過於苛求對方，愛就可以無限寬廣。』
【發揮生命的良能】──《靜思語》~
人生在世，應該多多發揮生命的良能造福人群，造福人群表面上看來是付出，其實是心靈上的一大收穫。
- Jun 12 Sun 2011 15:50
如果一個男人真的愛妳 (女人必看)
如果一個男人真的愛妳 (女人必看)
如果一個男人真的愛妳，他冷落妳不會超過三天，
因為想念妳的日子很難度過……..
因為想念妳的日子很難度過……..
如果一個男人真的愛妳，他會給妳一個甜蜜的稱呼，
只屬於他一個人喊的稱呼⋯⋯
只屬於他一個人喊的稱呼⋯⋯
如果…
一個男人真的愛妳，會令你溶入他的生活，
決不會相愛多年後，還讓妳妾身未明……
決不會相愛多年後，還讓妳妾身未明……
如果一個男人真的愛妳，他會把妳當孩子般寵愛，
但是自己又說不出寵妳的原因…
如果一個男人真的愛妳，他會讓妳開心快樂，
捨不得讓妳流淚..
但是自己又說不出寵妳的原因…
如果一個男人真的愛妳，他會讓妳開心快樂，
捨不得讓妳流淚..
如果一個男人真的愛妳，他的手機會24小時為妳開機，
隨時隨地讓妳能夠找到他…..
隨時隨地讓妳能夠找到他…..
如果一個男人真的愛妳，他會覺得妳是最好的，
不會將妳和其他女人做比較，即便妳並不優秀……
不會將妳和其他女人做比較，即便妳並不優秀……
如果一個男人真的愛妳，他會抽出時間來陪妳，
即使自己真的很忙，因為他看不見妳會很想妳…..
如果一個男人真的愛妳，他不會要求妳減肥，
因為他把妳的身體健康看作第一位………
即使自己真的很忙，因為他看不見妳會很想妳…..
如果一個男人真的愛妳，他不會要求妳減肥，
因為他把妳的身體健康看作第一位………
如果一個男人真的愛妳，他會很想和妳生活在一起，
會把妳看成是生命中最重要的…..
會把妳看成是生命中最重要的…..
如果一個男人真的愛妳，他會經常緊緊地抱著妳，
讓妳感受他的心跳…….
讓妳感受他的心跳…….
如果一個男人真的愛妳，他會在妳睡著的時候輕輕吻妳，
因為妳是他的天使…….
如果一個男人真的愛妳，他會讓妳買妳喜歡的東西，
並且很高興陪妳逛街……..
因為妳是他的天使…….
如果一個男人真的愛妳，他會讓妳買妳喜歡的東西，
並且很高興陪妳逛街……..
如果一個男人真的愛妳，他會對妳的家人、朋友都很好，
喜歡融入到他們當中…….
喜歡融入到他們當中…….
如果一個男人真的愛妳，他會默默地為妳付出一切，
但很少讓妳知道他所做的犧牲…….
但很少讓妳知道他所做的犧牲…….
如果一個男人真的愛妳，他會看妳吃飯的時候傻笑，
然後把好吃都留給妳吃…
如果一個男人愛妳，他會不厭其煩提醒妳吃飯，穿衣服，
聽妳說「煩了」，他還是要提醒妳，因為妳是他的一切
然後把好吃都留給妳吃…
如果一個男人愛妳，他會不厭其煩提醒妳吃飯，穿衣服，
聽妳說「煩了」，他還是要提醒妳，因為妳是他的一切
如果一個男人真的愛妳，他會記住妳說的每句話，
哪怕是一句小玩笑，他也會放心裏。
然後努力改變自己的生活習慣。
哪怕是一句小玩笑，他也會放心裏。
然後努力改變自己的生活習慣。
如果一個男人真的愛妳，在妳過馬路的時候會拉著妳的手，
怕妳橫衝直撞出什麼事，所以不要甩開他的手。
怕妳橫衝直撞出什麼事，所以不要甩開他的手。
如果一個男人真的愛妳，他的手機裏都是關於妳的東西，
想妳的時候會對著手機傻笑，
想妳的時候會對著手機傻笑，
妳是他最美好的幸福…
- Jun 12 Sun 2011 15:09
5/29讀書會三週年活動相片
- Jun 11 Sat 2011 11:55
漫步在雲端 Windows Live
全新 Windows Live 程式集 2011，讓你編輯相片、影片一次到位，並輕輕鬆鬆上傳與好友分享，從此以後，整理那些美好回憶不再是惡夢，而是令人愉快的簡單步驟。
Windows Live Hotmail 多出了許多功能，並且無容量限制，附件結合 Windows Live SkyDrive，可一次寄送200個附件，每個附件可達 50MB ! 還可以直接檢視及編輯文件!
Windows Live 程式集 2011
下載 http://explore.live.com/windows-live-essentials
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- Jun 06 Mon 2011 20:34
和不一樣的人在一起就會有不一樣的人生
你是誰並不重要,重要的是你和誰在一起。
和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生。
在現實生活中,你和誰在一起的確很重要,
甚至能改變你的成長軌跡,
決定你的人生成敗。
和什麼樣的人在一起?就會有什麼樣的人生。
和勤奮的人在一起,你不會懶惰;
和積極的人在一起,你不會消沈。
與「智者」同行,你會「不同民警」;
與「高人」為伍,你能「登上巔峰」。
科學家研究認為:“人是唯一能接受暗示的動物”
積極的暗示：
會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響,
激發人的內在潛能,發揮人的超高水平,使人進取,催人奮進。
遠離消極的的人吧!
否則,他們會在不知不覺中偷走你的夢想,使你漸漸頹廢,變得平庸。
積極的人像太陽,照到哪都一樣;
消極的人像月亮,初一十五不一樣。
態度決定一切:
有什麼態度,就有什麼樣的未來;
性格決定命運。
有怎樣的性格,就有怎樣的人生。
有人說,人生有三大幸運:
一、上學時遇到好老師。
二、工作時遇到一位好師傅。
三、成家時遇到一個好伴侶。
有時他們一個甜美的笑容,一句溫馨的問候,
就能使你的人生與眾不同?光彩照人。
生活中最不幸的是: 由於你身邊缺乏積極進取的人, 缺少遠見卓識的人,
使你的人生變得平平庸庸,黯然失色。
有句話說得好,你是誰並不重要實重要的是你和誰在一起。
古有“孟母三遷",
足以說明和誰在一起的確很重要。
「雄鷹」在雞窩,
就會失落去飛翔的本領,怎能攻擊長空,飛翔藍天?
「野狼」在羊群,
也會“愛上羊"而喪失狼性,怎能叱翅風雲'馳騁大地?
原本「你」很優秀,
由於周圍那些滿極的人影響了「你」,
使「你」缺乏向上的壓力,
喪失前進的動力而變得…
俗不可耐,如此平庸。
「讀好書」、「交高人」，乃人生兩大重要的事。
人生的奧妙之處,
就在於與人相處,攜手同行。
生活的美好之處,則在於送人玫瑰,手留餘香;
人生就是這樣。
想和聰明的人在一起,你就得聰明;
想和優秀的人在一起,你就得優秀。
善於發現別人的優點,並把它轉化成自己的長處，
你就會成為聰明人。
善於把握人生的機遇,並把它轉化成自己的機遇,你就會成為優秀者。
學最好的別人,做最好的自己。
借人之智,成就自己,此乃成功之道。
和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生。
- Jun 06 Mon 2011 19:06
日本8.9震災教我們的事
日本8.9震災教我們的事 (錄自米果部落格)
地震發生之後，我將電視頻道鎖定NHK，網路則在Yahoo Japan與Twitter。因為follow了不少日本推友，所以這幾個小時以來，我見識到日本人對震災的態度，也看到NHK示範了所謂媒體的高度與專業，雖然日本首相頻頻走馬換將，但是整個政府體系在震災過程當中的按部就班，實在教會我們很多事情。
NHK即時呈現的空拍畫面，冷靜而詳實提醒海嘯的正確訊息，即使某些主播跟記者的聲音有些顫抖，但是他們知道包括災區民眾跟全球日本人都很注意這些消息，他們必須鎮定，因為這是最重要的訊息來源。所以沒有災民呼天喊地的畫面，沒有記者跑去災區大呼小叫的搞笑，但是對於訊息傳遞，政府政策發佈，甚至每隔幾分鐘就提醒觀眾注意安全，NHK真是個讓人欽佩的媒體。我猜，他們一定做過很多準備，面對災難，他們要呈現怎樣的報導方式，要確實傳遞訊息，卻不能讓閱聽大眾陷入焦慮，也就是加深所謂的「創傷症候群」。
首相出面召開記者會，交代了，「冷靜地行動」。官房長官過了一段時間也出面，非常有效率的交代了政府正在做什麼事情，發生什麼狀況，然後提醒百姓應該要如何互相幫忙，如何注意安全，措辭簡潔清楚，沒有太多官腔，看得出來是真的掌握狀況，而不是由幕僚撰寫的無關痛癢的稿子。
- Jun 04 Sat 2011 08:40
更新瀏覽器上雲端 Google Apps
Google宣布，八月份起Google Apps將停止支援IE7、Firefox 3.5、Safari 3等較舊版本的瀏覽器。以IE7、Firefox 3.5、Safari 3等舊版瀏覽器使用Gmail、Google Calendar、Google Talk、Google Docs 等網路應用時可能會遇到問題，甚至可能完全無法使用。
認為舊版瀏覽器無法提供高品質與一致的用戶體驗，因此決定8月1日起，Google Apps只針對目前主流瀏覽器中最新的版本提供支援，到時候以IE7、Firefox 3.5、Safari 3等舊版瀏覽器使用Gmail、Google Calendar、Google Talk、Google Docs 等網路應用時可能會遇到問題，甚至可能完全無法使用。
這是因為Google Apps中許多先進功能並無法在舊瀏覽器中執行。Google舉例說明，像是Gmail的桌面通知，以及Google Docs中的檔案拖拉上傳等功能，都只能搭配支援HTML5的先進瀏覽器使用。
Google此舉可促使用戶更新其瀏覽器。在Windows系統中，XP更新至IE8、Vista & 7至更新IE9。下載IE瀏覽器 http://windows.microsoft.com/zh-TW/internet-explorer/downloads/ie
個人用戶端Google Apps就是最常用雲端應用服務。使用Google帳號和下載安裝使用Google軟體包是第一步。可至http://www.google.com.tw/ 申請註冊免費帳戶和到Google 軟體集http://pack.google.com/ 下載安裝使用，讓你開始漫步在雲端。
像是 Google Docs 是線上的文書處理軟體，透過瀏覽器就可以操作，連安裝都不需要（軟體已經安裝在雲端），對有移動性需求的使用者而言，有了雲端服務，只要利用瀏覽器，任何時間、任何地點都可以工作了，工作效率自然大大提高。除此之外，像Google Maps、YouTube，及著名的社交網站「Facebook」等，以及各大入口網都提供行動終端不少雲端應用服務，透過PC/NB、平板、手機上網，不管您在何處、何時，您所需要的資訊都可以信手捻來，增加生活便利性。
Google Docs的文件格式完全遵照ISO標準（與OpenOffice.org相同），同時也能讀取封閉型檔案格式的文件，例如MS Office的doc、docx、xls和xlsx等。
採用雲端服務的最大好處，就是文件可以直接在線上編輯，而不需要儲存在本地端電腦，因此只要在有網路的地方，就能隨時隨地繼續未完成的文書工作，既可節省硬碟空間，也能避免檔案遺失或同步困難等風險。
D.T 100.06.04
- Jun 02 Thu 2011 17:17
5/29菁英讀書會3週年~專題演講
老師送的感動存摺!我們承諾一年完成!
全體與周春明老師合影~
sogo理事長接受周老師饋贈的感動存摺!
邀請周老師擔任本會顧問
- Jun 02 Thu 2011 17:02
36件騙了你很久的事
36件騙了你很久的事
01. 從太空中可以看到地球的唯一建築物是長城
中國科學院一科研團隊去年完成的一項研究進一步確認：太空中肉眼無法看到長城，只有達到一定空間分辨率的衛星遙感才能獲得長城影像。即使在通視條件極佳情況下，常人能看到 十米 大小的物體，形成平面「形覺」的極限距離約三十六公里，遠低於一般公認為距地一百公里為起點的太空高度。而長城寬度基本為 兩米 左右，除大的關隘城樓外，一般城台(烽火台)寬度也僅五至 六米 ，由此可以斷定，太空人在太空不可能僅憑肉眼就能看到長城。
02.
幾個科學家小時候的故事 牛頓和蘋果的故事— 關於牛頓和他的蘋果是伏爾泰編的，據說他是聽牛頓的侄女說的，當然牛頓的所有手稿裡沒提到那只蘋果。愛因斯坦同學和小凳子的故事— 愛因斯坦小時候成績還行，就是有點偏科，幹嘛非說人家小時候傻呢……
華盛頓和櫻桃樹的故事— 華盛頓和他老爸的櫻桃樹是某美國出版商製造出來的兒童文學……
03. 瓦特看見水壺燒開產生靈感發明蒸汽機—
蒸汽機在瓦特出生前有，他只不過改良了而已……
04. 菠菜富含鐵元素—
菠菜鐵元素確實比其他蔬菜高那麼一點點，關鍵是當初科學家點錯小數點，所以才有了大力水手的動畫片。
05. 兔子應該吃胡蘿蔔—
養過兔子的都知道，兔子根本就不愛吃胡蘿蔔。
06. 魚翅燕窩營養豐富—
居然真的會有人相信鯊魚鰭和鳥口水有什麼營養價值……燕窩除了鳥口水之外，或者還有半消化狀態的魚蝦，實際營養不如粉條和木耳！
07. 懷孕不能養貓，有弓型蟲—
只要去寵物醫院做次排蟲測試就成，醫生為圖省事說的，不只是貓、豬牛羊等觸類都能感染弓型蟲。而且比例上來講比貓不知道高多少……而且貓一生也只感染一次弓型蟲。絕大多數感染過弓型蟲的人一輩子都沒養過貓。
08. 鋰電池前三次充電要滿12小時—
以前的電池是需要充分充電，用來激活，現在都是鋰電池了，是不需要這樣做的。
09. 電視電影裡常見的，某B社會「專家」拿根手指蘸掉白色粉末嘗嘗就知道是毒品—
如果真這樣做……那是找死，純度越高死的越快。
10. 天才就是99%的汗水1%的靈感—
原話是「天才就是99%的汗水1%的靈感，但這1%的靈感遠遠比99%的汗水重要」。
11. 老師常用『吾生有崖，而知無崖』教育我們要好好讀書—
其實……原文是「吾生有崖，而知無崖，以有崖求無崖，殆哉矣」……完全相反。
12. 感冒是由感冒病毒引起的，吃消炎藥可以治感冒—
感冒藥並不能清除感冒病毒，只是緩解了咳嗽、鼻塞等症狀。
13. 1999年7月……恐怖大王從天而降—
這個不用證明了吧……
14. 「世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道— 我愛你。」是泰戈爾大師寫的—
不是張小嫻女士的傑作。
15. 解放黑奴是美國內戰的起因
16. 太晚吃飯並不健康，而且會使人發胖？ 如果是這樣的話，地中海地區的人就慘了。並沒有證據指出，吃飽飽會讓人睡不好，也沒有人可以證明晚6點以後才吃進去的熱量特別容易讓人發胖，飲食習慣很重要，這才是正確的觀念。
17. 愛斯基摩人傳統上是住在圓頂的冰屋裡
我們俗稱的愛斯基摩人比較喜歡別人以他們自己的名字「因努特人」來稱呼他們。撇開這一點不談的話，他們以前通常也是住在小屋和帳篷裡的，只有當他們在冰上打獵的期間需要過夜時，他們才會建造圓頂冰屋。
18. 塑膠比木材衛生
19. 夢境只會持續幾秒鐘 過去有很長一段時間，研究睡眠的專家相信每個夢都只維持幾秒鐘而已，即使做夢的人覺得好像做了一個長夢。事實上，人們在打個小盹時常常都像是讀了一本長篇小說一樣。不過現在我們已經確定，有些夢可以有30分鐘這麼長。接近清晨時做的夢，通常會比剛入睡時做的夢來得長。此外，每個人都會做夢─即使他自己根本什麼也不記得。
20. 哥倫布時代的人仍然相信地球是一塊平面
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世紀時只要受過點教育的人，或者隨便一名水手，都不再有人會認為地球是一塊平面了。哥倫布西行航向印度的計畫，一開始會到處碰壁找不到資助，完全是因為別的理由。因為當時哥倫布算出的地球圓周只有2萬8千公里，然而葡萄牙國王的顧問群卻推算到4萬公里─事實上這是相對符合實際的數據。此外，可能他的態度舉止，還有經濟贊助的要求，都讓人沒什麼好感。21. 馬站著睡覺 馬是可以站著睡，但是如果牠們感覺安全，而且地方寬裕，那麼牠們倒是很樂於躺下來睡的。養馬專家可是說得信誓旦旦，一群馬或是一個馬廄裡面，絕對不會所有的馬都同時躺下來睡的，永遠都會有一隻站著而且守衛著！
22. 只有天才才能把肖像畫得讓觀者覺得一直被盯著看 不管是從哪個角度來看《蒙娜麗莎》，她看起來就像直視著觀者的眼睛一樣。可是這裡面並沒有什麼魔法，而且也不需要像達文西這麼天才才能畫出這種效果。基本上這只是個很簡單的把戲：將畫中人的一隻眼睛畫在一條把整幅畫垂直平分的直線上即可。
23. 非洲的最南端就是好望角 非洲最南端的點是厄加勒斯角（Kap Agulhas，意為「針角」），它位於好望角東邊大約150公里處，而且還要再往南延伸差不多65公里。狄亞斯（Bartholomeu Diaz）在1488年成為第一個繞過這兩個岬角的人，當時他說了一句話：「波濤洶湧的岬角。」但他所指的還有測量的是哪一個角，我們並不清楚。不論如何，對航海的人而言，好望角是一個很明顯的陸標；好望角的名字應該是葡萄牙國王取的，他希望當時就可以找出一條通往印度的海路。
24. 過酸的食物會造成胃穿孔？ 對於想阻止小孩食用太多汽水和其他亂七八糟甜食但卻束手無策的家長而言，這是個很常用的恐怖童話。人類的胃裡本來就含有消化食物的胃酸，因此我們的胃並不會因為酸性物質而受到傷害。
25. 阿拉伯數字是阿拉伯人發明的 大家平常在用的阿拉伯數字，是哪一國人發明的呢？答案不是阿拉伯人喔，是印度人！我們所謂的阿拉伯數字，是西元10世紀的時候阿拉伯人從印度引進的，後來歐洲人在14世紀的時候從阿拉伯人那邊學到了0到9的數字寫法，取代了羅馬字母，而大家也就把這些數字稱為是「阿拉伯數字」。
26. 民可使由之，不可使知之— 孔子—
其實是『民可，使由之；不可，使知之』，「民可，使由之；不可，使知之。」也就是民可，則使由之；不可，則使知之。
人民能做的事，由他們去做；不能做的事，要讓他們知道不能做的原因。古代沒標點害人啊……
27. 梁山伯與祝英台—
28. 陳世美拋妻棄子，武大郎的身高，楊門女將，楊家將—
楊業就一個兒子，楊延昭，也就是俗稱的楊六郎。所謂楊家七個兒子是假的。
陳世美的朝代比包公早很多，是個非常好的清官，得罪了權貴被傳成了一個負心漢遭後世唾罵。（可憐的人）陳世美不是負心郎包拯從未當宰相。
29、周瑜被諸葛亮氣得吐血，空城計—
諸葛亮根本沒做這回事，但是據說曹操曾有類似演出，引易中天一句話，難道司馬懿那麼蠢不會叫個弓箭手把諸葛亮射下來嗎？
30. 李時珍畫像（一慈眉善目老爺爺）—
其實是現代畫家根據李時珍遺物意淫的，據考證李時珍相貌兇惡滿臉絡腮鬍身材魁梧大概和張飛李逵差不多形象……
31. 以德報怨
但事實上，我們根本曲解了孔子的原意，我當初，也萬萬沒想到原來在孔子這句「以德報怨」的後邊還跟著另外一段話，什麼話呢？子曰：「以德抱怨，何以報德？以直報怨，以德報德！」看完以後，幡然醒悟，原來我們都被某個斷章取義的孔子FANS給玩了一把！
當時的真實情況是怎麼樣的呢？孔子的一個弟子問他說：師傅，別人打我了，我不打他，我反而要對他好，用我的道德和教養羞死他，讓他悔悟，好不好？孔子就說了，你以德抱怨，那「何以報德？ 」別人以德來待你的時候，你才需要以德來回報別人。可是現在別人打了你，你就應該「以直抱怨」，拿起板磚扁他！
看！就因為被人故意省略了一句話，剛烈如火的孔老夫子一下就被扭曲成了現在這個溫婉的受氣包形象。
32、無毒不丈夫
原句：量小非君子，無度不丈夫。— 民間諺語聯對
原來，這句來自民間的諺語本來應該是「量小非君子，無度不丈夫」，這本來是個很好的句子，裡邊充分運用了對仗。
顯示出了一份陽剛有力的氣魄，一個胸懷坦蕩的男人形象就躍然於紙上，可惜勞動人民口耳相傳的這一句話，到了朝廷上那些所謂的學高八斗的「君子」嘴裡就變了個味。
為什麼呢？這要從古時候文人的習性說起，在這副對聯式的諺語裡，「度」為仄聲字，犯了孤平，念著彆扭，很容易讀為平聲字「毒」，那些對音律美感要求甚高的學者們某天吃飽了沒事兒干，便發揮他們的專長自做主張，把這句改為「無毒不丈夫」了
33. 天地不仁，以萬物為芻狗
原句：天地不仁，以萬物為芻狗，聖人不仁，以百姓為芻狗— 《道德經》
要說起這句話，大半的憤青都會告訴你，這話的意思是說：「天地殘暴不仁，把萬物都當成低賤的豬狗來看待，而那些高高在上的所謂聖人們也沒兩樣，還不是把我們老百姓也當成豬狗不如的東西！」
其實這句話的真正意思是說，天地不情感用事，對萬物一視同仁，聖人不情感用事，對百姓一視同仁
34. 綜合維他命有益健康？
不過，現在卻又有專家警告，連每天吃一顆綜合維他命都可能出問題。 因為，某些綜合維他命裡的維生素、礦物質劑量，高到超過了安全值，而且愈來愈多研究也指出，高劑量的維他命對健康及預防疾病沒好處，反而會增加某些疾病的風險。
例如，最近幾個國外大型研究指出，血液中維生素A濃度高的人，罹患骨質疏鬆症的風險也比較高。另外有研究發現，攝取過量維生素A，會增加2倍的骨折風險。
而且，我們攝取的維生素A會累積在體內，不像水溶性維生素（如B群、C）能隨尿液排出體外。
35. 重要資料要燒錄到光碟裡面就安心了
36. 喝酒可以禦寒，雪地遇難時要趕快拿酒來喝 喝酒是不能禦寒的。不只不能禦寒，反而還是造成失溫的元兇。
酒一入肚，最先造成的是微血管擴張，體內血液大量湧入身體表層，是這一段期間讓我們覺得全身溫暖（並且滿臉通紅），可惜這只是表象，隨著血液從體內深處循環到表層，體內溫度也快速從深層流到體表散失。
如果喝酒過量，大腦的中樞神經還會進一步喪失功能，不只思考力、行動力會失控，連體溫調節功能也可能停擺。失溫情況無法改善，導致最後無維持體溫而喪生。
多元學習發展協會 (8)
